Annonce des projets gagnants pour soutenir les saines habitudes de vie – Fondation du Cégep de Rosemont 

La Fondation du Cégep de Rosemont est fière d’annoncer les projets gagnants qui seront financés afin de promouvoir les saines habitudes de vie au sein de notre communauté étudiante. Ces initiatives permettront d’encourager le bien-être physique et mental des étudiant.e.s tout en renforçant leur engagement envers un mode de vie équilibré. 

1. Sensibilisation aux saines habitudes de vie.                                  par Valérie Auger-Mailhot, éducatrice spécialisée du SAS 

Ce projet sensibilise les étudiant.e.s à l’importance de prendre soin de soi, un aspect fondamental pour leur réussite académique et leur bien-être global. Peu importe les objectifs poursuivis pendant leur parcours scolaire, il est crucial de maintenir un équilibre entre les différentes sphères de leur vie pour favoriser leur succès tant sur le plan académique que personnel. 

Grâce à un financement de 715$ de la Fondation, 13 abonnements à la salle d’entrainement du Cégep seront offerts pour la session d’automne 2025, permettant ainsi à un plus grand nombre d’étudiant.e.s de pratiquer une activité physique régulièrement, quelle que soit leur situation financière ou leur niveau sportif. Cette initiative vise à démontrer l’importance du sport pour le bien-être général. 

2. On bouge en Sciences humaines!                                                        par Carol-Ann Bellefeuille, coordonnatrice du département de        Sciences humaines et enseignante en Histoire 

Ce projet a pour objectif de renforcer le sentiment d’appartenance des étudiant.e.s en Sciences humaines en organisant une semaine d’activités physiques et sociales. L’idée est de créer un espace de socialisation en dehors des cours, en intégrant les enseignants pour favoriser les échanges et l’engagement académique. En alliant activité physique, interactions sociales et périodes d’études dirigées, le projet encourage un mode de vie équilibré et motivant. 

Un total de 600$ est attribué par la Fondation pour cette initiative, qui permettra de financer des prix de participation à remettre lors de l’activité de clôture, motivant ainsi les étudiant.e.s à s’impliquer pleinement tout au long de la semaine. 

3. Ma santé mentale, j’en prends soin!                                                   par Josée Jacques, enseignante en Psychologie 

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale organisée par l’Association canadienne pour la santé mentale, ce projet prévoit une exposition mettant en avant des affiches et du matériel éducatif créé par les étudiant.e.s. L’exposition a pour but de sensibiliser l’ensemble de la communauté collégiale à des pratiques favorisant la santé mentale, telles que la relaxation, l’engagement dans des projets personnels et la connexion avec la nature. 

La Fondation finance un montant de 270$ à ce projet qui servira à couvrir l’impression des affiches en couleur, la création de mots croisés et de dépliants, ainsi que la remise des prix de participation. Ce montant contribuera également à la distribution de nourriture lors de l’exposition, favorisant ainsi une atmosphère conviviale. 

 4. Pause Active.                                                                                              par Patricia Ngopya, enseignante en Techniques administratives 

Ce projet pilote encourage les étudiant.e.s à intégrer trois micro-pauses actives de deux minutes pendant ou entre leurs cours afin de combattre la sédentarité. En plus d’offrir un défi ludique et accessible, l’initiative vise à encourager la pratique de mouvements réguliers et à sensibiliser les étudiant.e.s aux bienfaits d’un mode de vie plus actif. 

Avec un soutien de 400$ de la Fondation, ce projet permettra de financer des prix de participation tels que des abonnements au centre d’entraînement du Cégep, un abonnement BIXI, ainsi que des cours d’essai de yoga à Rosemont. 

La Fondation du Cégep de Rosemont est ravie de soutenir ces initiatives qui contribueront à l’amélioration du bien-être des étudiant.e.s.  

Félicitations aux gagnants et merci à tous ceux et celles qui s’engagent pour une communauté plus saine et dynamique !